Second edition 21 day hyba challenge

#21jourspourêtrebien

Le bonheur, c’est la santé.

C'est pourquoi Hyba souhaite vous aider à créer votre équilibre avec une vidéo positive et inspirante, chaque jour pendant 21 jours.

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Créez votre zénitude

Créez votre zénitude

La confiance en soi est au cœur du bien-être des femmes. Cette série nous proposera des façons de cultiver notre paix intérieure. Chaque vidéo nous permettra de gagner en confiance et d’explorer notre vraie nature.

Créez votre énergie

Créez votre énergie

L’énergie vient de l’intérieur. Avec cette série, nous verrons comment puiser dans l’énergie qui sommeille en nous et la maximiser pour profiter pleinement des bonheurs de la vie.

Créez votre vitalité

Créez votre vitalité

Dans cette série, nous travaillerons à augmenter notre vitalité. Nous découvrirons des façons de gagner en force sans passer des heures au gym. Et nous apprendrons à dépasser nos limites tout en respectant notre corps.

Rencontrez votre entraîneuse

Rencontrez votre entraîneuse

Le Défi 21 jours Hyba est de retour avec une 2e édition totalement renouvelée !

Cette année, bougez avec Catherine Martin, passionnée par la mise en forme, alors qu’elle partage des trucs sur l’exercice, la nutrition et le mieux-être global ainsi que des astuces pour rester motivé.

débutez

Toute forme d'exercice peut entraîner un risque de blessure physique. Vous assumez tous les risques de blessure physique qui peuvent résulter des activités physiques que vous suivez volontairement en regardant ces vidéos. Si vous n'êtes pas enregistré au Défi 21 jours Hyba et que vous souhaitez y participer, visitez-nous ICI.